Jeden Dienstag findet  im Therapiezentum Fuhlsbüttel, Etzestrasse 64, 19 -20.30

ein  Yoga Kurs statt , in dem ich im wöchentlichen Wechsel Yin Yoga und leichtes Hatha Yoga unterrichten werde.

(Anfänger/ fortgeschrittene Anfänger)

Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die im  Yin Yoga einen eher ruhigen und meditativen Yogastil geniessen möchten

(bitte den Yin Yoga Beschreibungstext lesen)

und im  Hatha Yoga Atem und Bewegung in Einklang zu  bringen, in den Kontakt mit sich zu gehen, den Körper wahrzunehmen und den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich sehr gerne.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt.

Das heißt,dass  die Teilnehmerinnen 1-2x im Jahr von der Krankenkasse einen Betrag erstattet bekommen.

Yin Yoga Workshop am Samstag

Am Samstag, dem 09.03.2024 von

14 - 16 Uhr

findet in der Etzestrasse 64

eine Yin YogaZeit statt.

Du brauchst keine Vorerfahrung, wenn Du neugierig und/oder interessiert bist, melde Dich gerne.

Die TN-Gebühr beträgt 30,00 Euro, deine Anmeldung ist verbindlich :)

Wenn du kurzfristig absagen musst, kannst du deinen Mattenplatz verschenken o.ä.

Lieben Gruss, ich freue mich auf dich.